Mercoledì 29 Novembre Ore 11.30

Concedersi una coccola per prendersi cura di sè, recuperare tonicità e agevolare i cambiamenti del corpo, in compagnia del vostro bimbo/a e di altre mamme. Insieme praticheremo posizioni di Yoga, respirazioni e vocalizzazioni per aiutarti a rilassare e stabilizzare la mente, per rivitalizzare la tua energia, rinforzare il pavimento pelvico e recuperare il contatto con il tuo corpo. Il rilassamento finale sarà insieme ai piccoli!

La proposta è rivolta a donne con bambini/e da 6 settimane fino a quando gattonano

Vieni a provare, ti aspettiamo!
Per prenotazione posto scrivere a corsi@tigerpalestra.it