Notizie e promozioni

Convenzione Visita Medica 22-23

In seguito alla convenzione stipulata tra ASD Tiger e Delta Medica (Centro Medico Sportivo Cerba HC Italia), attraverso la quale tutti i nostri atleti potranno usufruire di tariffe scontate per il ril...

SHAPES Saggio Danza

Danza Propedeutica per Bambini

THE FRIENDSHIP Saggio HipHop

Hip Hop per Bambini

Taekwondo Saggio

PlayTaekwondo per bimbi 3-5 anni

SHAPES Saggio Danza

Danza Propedeutica per Baby

Calendario Chiusure Lezioni 21/22

Corsi Cuccioli, Bambini e Ragazzi

CALENDARIO CHIUSURE 2021/2022CUCCIOLI, BAMBINI & RAGAZZIINIZIO dal 20/09/2021 FINE 06/06/2022LEZIONI SOSPESE PER FESTIVITA’ NOVEMBRE-    Lunedì 01/11-    Martedì 02/11DICEMBRE e GENNAIO- Â...

Calendario Chiusure Lezioni 21/22

Corso Adulti

CALENDARIO CHIUSURE 2021/2022CORSI ADULTIINIZIO E FINE CORSIINIZIO ATTIVITA’ dal 13/09/2021FINE ATTIVITA’ al 31/07/2022LEZIONI SOSPESE PER FESTIVITA’ NOVEMBRE-    Lunedì 01/11/21DICEMBRE e...

Buone Feste a tutti!

Grazie per aver trascorso il 2019 con noi, ci vediamo nel Nuovo Anno carichi e con nuove proposte!    

Work Shop DeRose Method

Tenuto da Yael Barcesat

DE ROSE METHODYoga Dinamico e molto altro ancora   Questo speciale Workshop insegna come si effettua e cosa c’è dietro una tecnica corporale, dimostra inoltre, come l’allenamento isometrico a...

27/09 OPEN DAY Danza Propedeutica

Prenota la tua lezione

La danza Propedeutica è un corso che fornisce all'allievo un' ottima base di impostazione per tutti gli stili di danza. In questa fase viene introdotta la tecnica classica, moderna e contemporanea. R...

19/09 OPEN DAY Yoga Mamy & Baby!

Prenota la tua lezione

Concedersi una coccola per prendersi cura di sè, recuperare tonicità e agevolare i cambiamenti del corpo, in compagnia del vostro bimbo/a e di altre mamme. Insieme praticheremo posizioni di Yoga, re...

OPEN WEEK Settembre 2018

Prenota la tua Settimana Open!

Dal 17 al 21 Settembre
 prova tutti i corsi che ti interessano! 1. Consulta il nostro palinsesto corsi
2. Prenota tramite- compilazione del form in basso oppure in home page- inviandoci una...

Siamo Aperti! Anno Sportivo 2018/2019

Pronti per la nuova stagione sportiva

Se non ci conosci ancora, scopri i nostri corsi di sempre: ADULTI E TERZA ETA'DeRose MethodPilates MatworkYoga VinyasaFunctional TrainingSambafitTaekwondoHaidong Gumdo CUCCIOLI, BAMBINI E RAGAZZITae...

Prenota la tua Settimana Open!

Dal 15 al 20 gennaio
 prova tutti i corsi che ti interessano! 1. Consulta il nostro palinsesto corsi
2. Prenota tramite- compilazione del form in home page- inviandoci una e-mail a corsi@tigerpal...

29/11 OPEN DAY Yoga Mamy & Baby

Prenota un posto!

Mercoledì 29 Novembre Ore 11.30 Concedersi una coccola per prendersi cura di sè, recuperare tonicità e agevolare i cambiamenti del corpo, in compagnia del vostro bimbo/a e di altre mamme. Insieme...

Stagione Sportiva 2017-2018

A settembre si riparte!

 Diamo il via alla nuova stagione sportiva 2017-2018, qui le date delle lezioni di prova e inizio per tutte le attività:     •    4 SETTEMBRE - lezioni di prova e inizio di tutti i corsi pe...

Buone Vacanze!

Auguriamo a tutti una BUONA ESTATE, ci rivediamo più carichi che mai a settembre!   Staff Tiger   Apertura Corsi 2017-2018 lunedì 4 settembre

Tre Passi per il DeRose Method

Prova, conosci e abbraccia questa nuova disciplina!

1° Prova una lezione!Gratis e senza impegno, contattaci e prenota la tua lezione scrivendoci acorsi@tigerpalestra.it o chiamandoci al numero 02 87064331 2°  Conosci la disciplina!✓ Pacchetto 4 ...

OPEN WEEK DONNE

Da noi la Festa della Donna si celebra per una settimana intera!

CORSI DONNE OVER 18 - Pilates Matwork: mar e ven 13.00 - lun 18.20 e 19.20 - Yoga Hatha: lun e mer 13.00 - DeRose Method: mer 9.30* e 19.30 - ven 19.30 - sab 11.00 - Functional Training: mar e gio 13....

OPEN CLASS Yoga Mamy&Baby

Presentazione Nuovo Corso!

A CHI E’ RIVOLTOLa proposta è rivolta a donne con bambini/e da 6 settimane fino a quando gattonano; sarà normale che i piccoli vengano allattati, piangano, dormano, vengano cambiati o cullati, pot...

OPEN CLASS DeRose Method

Presentazione nuovo corso!

  Vorresti avere una marcia in più per poter rendere al massimo nel lavoro, nello sport e nella vita personale? La Tiger ti da la possibilità grazie al DeRose Method, una disciplina portata in I...

PROMO Porta un Amico!

Offerta Febbraio

Porta un amico e avrai 1 MESE in OMAGGIO Fai iscrivere un amico presso la Palestra Tiger entro il 28/02/17 e avrai 1 MESE OMAGGIO in aggiunta alla tua iscrizione!Non perdere quest'occasione per far ...

PROMO Open Pausa Pranzo!

Offerta Febbraio-Marzo

  Frequenta fino a 4 lezioni a settimana, scegiendo tra i corsi sotto riportati: - Lunedì e Mercoledì Ore 13.00 YOGA HATHA 60' - Martedì e Giovedì Ore 13.10 FUNCTIONAL TRAINING 50' - Venerdì...

LE NOVITA’ IN PALESTRA

Settembre.. perché non sfruttare l’ondata di positività, energia e voglia di fare che le vacanze ti hanno regalato? Tante novità da provare ti aspettano! Corsi dinamici e divertenti sia per adul...